Home » » Coba Olahraga Juggling di Pagi Hari

Coba Olahraga Juggling di Pagi Hari

Sebelum memulai aktivitas dipagi hari, ada baiknya diisi dengan olahraga. Olahraga bisa membuat badan fit dan siap menghadapi rutinitas harian kita. Salah satu olahraga yang mulai rajin saya lakukan adalah "juggling bola".

juggling
Juggling intinya adalah tidak membiarkan bola jatuh menyentuh tanah dengan menggunakan kedua kaki, paha, dada dan juga kepala. Jika anda melihat para pe-juggling kelas dunia, anda akan terkagum-kagum dengan aksi keren mereka. Coba deh lihat videonya diyoutube, keren abis bro..


Keuntungan melakukan juggling adalah :

  1. Tidak memerlukan tempat yang luas. Karena kita hanya menjaga bola agar tidak jatuh saja.
  2. Sangat cepat membuat tubuh berkeringat. Baru sebentar melakukan juggling, keringat sudah mulai mengucur dan membuat badan menjadi lebih fit. 
Yang jelas, juggling ini sangat menarik dan menyehatkan lho. Boleh dicoba sebagai alternatif olahraga di pagi hari..

Salam sehat..

Ini saya sajikan video salah satu kompetisi juggling dunia, selamat menonton ya.. (sumber video : youtube.com)



Gratis!! Dapatkan artikel terbaru hanya dengan memasukkan alamat email anda.. Mudah sekali tentunya..:

Delivered by FeedBurner



0 comments:

Post a Comment